Boczek Rolowany
Biedronka
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 358 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 31 g |
| w tym nasycone | 13 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 79% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 358 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 31 g | 44% |
| w tym nasycone | 13 g | 65% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 20 g | 40% |
| Sól | 1,8 g | 29% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
parówka, wołowa, podgrzana322 kcalJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, kotlety z łopatki, chuda i tłusta, gotowana, duszona322 kcalWołowina, żebro, całe (żebra 6-12), chude mięso i tłuszcz, 1/8" tłuszczu, wybór, surowe322 kcalKiełbasa włoska, wieprzowa, łagodna, gotowana, smażona na patelni322 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, żebro, chude i tłuste, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane22,1 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, importowana, łopatka, tylko chude, surowe22,1 g białkaKabanos Excellence pieczony wieprzowy — Tarczyński22,1 g białkaWołowina, polędwica, stek porterhouse, tylko chuda część, przycięta do 1/8" tłuszczu, choice, surowy22,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek rolowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia