Boczek Lardons
Carrefour
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 311 kcal |
| Białko | 16,4 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 10,7 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 55% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 24% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: plaster (50 g)
| Energia | 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 13,5 g | 19% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 0,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 8,2 g | 16% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, żebro - częściowo oczyszczone, chuda i tłusta, surowa18,1 g białkaWołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny chudy i tłusty, przycięty do 1/8" tłuszczu, klasa choice, surowa18,1 g białkaWołowina, stek/rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe18,1 g białkaKurczak (typu do pieczenia), podroby, surowe18,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek lardons do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia