MięsoZweryfikowano (USDA)
Paluszki z indyka, panierowane, smażone
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 279 kcal |
| Białko | 14,2 g |
| Tłuszcz | 16,9 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 17 g |
| Sól | 2,1 g |
Na tle kategorii Mięso
O 40% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 419 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 25,3 g | 36% |
| w tym nasycone | 6,6 g | 33% |
| Węglowodany | 25,5 g | 10% |
| Białko | 21,3 g | 43% |
| Sól | 3,1 g | 52% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 64 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 234 mg |
| Potas | 260 mg |
| Selen | 20,7 µg |
| Cynk | 1,5 mg |
| Foliany | 29 µg |
| Witamina A | 12 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj paluszki z indyka, panierowane, smażone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia