Żywiecka kiełbasa sucha z szynki.
Olewnik
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 187 kcal |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcz | 8,5 g |
| w tym nasycone | 3,4 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 6% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (30 g)
| Energia | 56 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2,6 g | 4% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 8,1 g | 16% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, Nowa Zelandia, import, łopatka, chuda i tłusta, gotowana, duszona29,8 g białkaCielęcina, polędwica, kotlet, gotowany, grillowany, z oddzielnym mięsem29,8 g białkaWołowina, udziec, stek, bez kości, chuda, gotowana, grillowana29,8 g białkaWołowina, udziec, pieczeń, bez kości, chuda, gotowana, pieczona29,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj żywiecka kiełbasa sucha z szynki. do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia