OwoceZweryfikowano (USDA)
Żurawina, suszona, słodzona (w tym produkty dla programu dystrybucji żywności USDA)
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 308 kcal |
| Białko | 0,2 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 77,5 g |
| w tym cukry | 72,6 g |
| Błonnik | 5,3 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
5 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 370 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 93 g | 36% |
| w tym cukry | 87,1 g | 97% |
| Białko | 0,2 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 9 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 4 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 8 mg |
| Potas | 49 mg |
| Selen | 0,6 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj żurawina, suszona, słodzona (w tym produkty dla programu dystrybucji żywności usda) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia