Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, serowa, w puszce, przygotowana z równą ilością wody
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 63 kcal |
| Białko | 2,2 g |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 42% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 63 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 3,9 g | 1% |
| Białko | 2,2 g | 4% |
| Sól | 1 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 12 mg |
| Wapń | 57 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 55 mg |
| Potas | 62 mg |
| Selen | 1,8 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 120 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, serowa, w puszce, przygotowana z równą ilością wody do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia