Sałatka śledziowa z papryką
Health Score: 41/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 201 kcal |
| Białko | 3,2 g |
| Tłuszcz | 16,6 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 8,9 g |
| w tym cukry | 4,7 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Sól | 2,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 86% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 201 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 16,6 g | 24% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 8,9 g | 3% |
| w tym cukry | 4,7 g | 5% |
| Białko | 3,2 g | 6% |
| Sól | 2,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
201 kcal
Białko
3,2 g
Tłuszcz
16,6 g
Węglowodany
8,9 g
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka śledziowa z papryką do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia