Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, chowder z małżami, w stylu manhattańskim, w puszce, kawałki, gotowa do podania
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 56 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 6,6 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 1,2 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 48% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 23% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 56 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 4% |
| Węglowodany | 6,6 g | 3% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Białko | 3 g | 6% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 6 mg |
| Wapń | 28 mg |
| Żelazo | 1,1 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 35 mg |
| Potas | 160 mg |
| Selen | 6,7 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 70 IU |
| Witamina B12 | 3,3 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 5,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, chowder z małżami, w stylu manhattańskim, w puszce, kawałki, gotowa do podania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia