Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, fasolowa z szynką, w puszce, o obniżonej zawartości sodu, gotowa do podania
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 81 kcal |
| Białko | 4,2 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| w tym cukry | 3,2 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sól | 0,5 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 25% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 81 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 9,7 g | 4% |
| w tym cukry | 3,2 g | 4% |
| Białko | 4,2 g | 8% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2 mg |
| Wapń | 38 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 13 mg |
| Potas | 158 mg |
| Selen | 4,3 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 29 µg |
| Witamina A | 35 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, fasolowa z szynką, w puszce, o obniżonej zawartości sodu, gotowa do podania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia