Pierogi ze szpinakiem i serem
Swojska Chata
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 155 kcal |
| Białko | 5,2 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 25 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 44% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 33% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 620 kcal | 31% |
| Tłuszcz | 13,6 g | 19% |
| w tym nasycone | 5,2 g | 26% |
| Węglowodany | 100 g | 38% |
| w tym cukry | 9,6 g | 11% |
| Białko | 20,8 g | 42% |
| Sól | 4 g | 67% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi ze szpinakiem i serem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia