Surówka ukraińska
Dominik
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 136 kcal |
| Białko | 1,4 g |
| Tłuszcz | 8,4 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 11,9 g |
| w tym cukry | 10,6 g |
| Błonnik | 3,6 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 26% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 64% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 408 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 25,2 g | 36% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 35,7 g | 14% |
| w tym cukry | 31,8 g | 35% |
| Białko | 4,2 g | 8% |
| Sól | 3,8 g | 63% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Zupa, czarna fasola, w puszce, przygotowana z równą ilością wody2,4 g białkaZupa pomidorowa, puszkowana, przygotowana z równą ilością mleka niskotłuszczowego (2%)2,4 g białkaZupa, nowoangielska z małżami, CAMPBELL'S CHUNKY2,5 g białkaZupa, chili wołowe, w puszce, przygotowana z równą ilością wody2,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj surówka ukraińska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia