Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, zielona grochowa, w puszce, zagęszczona
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 125 kcal |
| Białko | 6,5 g |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 16,3 g |
| w tym cukry | 6,5 g |
| Błonnik | 3,9 g |
| Sól | 1,7 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 68% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 125 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,2 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 16,3 g | 6% |
| w tym cukry | 6,5 g | 7% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 21 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Potas | 145 mg |
| Selen | 7,4 µg |
| Cynk | 1,3 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 7 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, zielona grochowa, w puszce, zagęszczona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia