Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, krem z grzybów, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka niskotłuszczowego (2%)
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 65 kcal |
| Białko | 2,4 g |
| Tłuszcz | 3,6 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 5,5 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 40% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 39% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 65 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 3,6 g | 5% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 5,5 g | 2% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Białko | 2,4 g | 5% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 4 mg |
| Wapń | 68 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 59 mg |
| Potas | 103 mg |
| Selen | 2,7 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 30 IU |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina D | 29 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, krem z grzybów, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka niskotłuszczowego (2%) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia