Sałatka bulgur
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 95 kcal |
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcz | 5 g |
| Węglowodany | 7,7 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 13% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (220 g)
| Energia | 209 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 11 g | 16% |
| Węglowodany | 16,9 g | 7% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 2,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka bulgur do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia