Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Wzmacniacz mięsa
Health Score: 100/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 311 kcal |
| Białko | 41,7 g |
| Tłuszcz | 3 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 17,2 g |
| Błonnik | 17,5 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 5,1 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 233 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 2,2 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 12,9 g | 5% |
| Białko | 31,3 g | 63% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 204 mg |
| Żelazo | 12 mg |
| Magnez | 216 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 639 mg |
| Potas | 1900 mg |
| Selen | 7,4 µg |
| Cynk | 2,2 mg |
| Foliany | 198 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 6 µg |
| Witamina B6 | 1,3 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wzmacniacz mięsa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia