MięsoZweryfikowano (USDA)
Wołowina, Nowa Zelandia, import, tłuszcz między mięśniami, surowy
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 602 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 63,8 g |
| w tym nasycone | 28,5 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Mięso
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 68% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 903 kcal | 45% |
| Tłuszcz | 95,7 g | 137% |
| w tym nasycone | 42,8 g | 214% |
| Węglowodany | 0 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 10,5 g | 21% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 104 mg |
| Wapń | 11 mg |
| Żelazo | 0,8 mg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 68 mg |
| Potas | 143 mg |
| Selen | 2,9 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 13 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wołowina, nowa zelandia, import, tłuszcz między mięśniami, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia