PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
tymianek, świeży
Health Score: 91/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 101 kcal |
| Białko | 5,6 g |
| Tłuszcz | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 10,4 g |
| Błonnik | 14 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 60% mniej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% mniej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 1 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 405 mg |
| Żelazo | 17,4 mg |
| Magnez | 160 mg |
| Mangan | 1,7 mg |
| Fosfor | 106 mg |
| Potas | 609 mg |
| Cynk | 1,8 mg |
| Foliany | 45 µg |
| Witamina A | 238 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 160 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tymianek, świeży do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia