PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
przyprawy, mielony majeranek
Health Score: 93/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 272 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 5,9 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 23 g |
| Błonnik | 45,7 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 23% mniej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 3 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,1 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 2130 mg |
| Żelazo | 37,9 mg |
| Magnez | 377 mg |
| Mangan | 6,1 mg |
| Fosfor | 140 mg |
| Potas | 1050 mg |
| Selen | 4,6 µg |
| Cynk | 4,3 mg |
| Witamina A | 257 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 1,8 mg |
| Witamina C | 50 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przyprawy, mielony majeranek do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia