Twaróg krajanka półtłusty
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 119 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 3,8 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 119 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 3,8 g | 1% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 17 g | 34% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
119 kcal
Białko
17 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
3,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg krajanka półtłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia