Tuna shredded
Fisher King
Health Score: 70/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 99 kcal |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 32% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (120 g)
| Energia | 119 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 0,7 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 27,6 g | 55% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tuna shredded do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia