Tost z mąką pełnoziarnistą
Z DOBREJ PIEKARNI
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 252 kcal |
| Białko | 9,5 g |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 45 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 6,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 10% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 252 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 2,1 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 45 g | 17% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Białko | 9,5 g | 19% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
252 kcal
Białko
9,5 g
Tłuszcz
2,1 g
Węglowodany
45 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tost z mąką pełnoziarnistą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia