Chleb żytni
Julka
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 226 kcal |
| Białko | 6,2 g |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 44 g |
| w tym cukry | 3,4 g |
| Błonnik | 6,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 17% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 28% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 226 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 44 g | 17% |
| w tym cukry | 3,4 g | 4% |
| Białko | 6,2 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
226 kcal
Białko
6,2 g
Tłuszcz
1,2 g
Węglowodany
44 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia