Chleb żytni
Mestemacher
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 202 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 37 g |
| w tym cukry | 4,4 g |
| Błonnik | 9,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 26% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 33% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 101 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,6 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 18,5 g | 7% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 2,9 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
101 kcal
Białko
2,9 g
Tłuszcz
0,6 g
Węglowodany
18,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia