Pumpernikiel
Mestemacher
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 177 kcal |
| Białko | 4,4 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 32,6 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Błonnik | 9,6 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 35% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 177 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 32,6 g | 13% |
| w tym cukry | 6 g | 7% |
| Białko | 4,4 g | 9% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pumpernikiel do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia