Chleb żytni razowy
Mika
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 196 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 37 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 28% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 980 kcal | 49% |
| Tłuszcz | 7,5 g | 11% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 185 g | 71% |
| w tym cukry | 8,5 g | 9% |
| Białko | 27,5 g | 55% |
| Sól | 11,3 g | 188% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni razowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia