Tortilla ze szpinakiem i serem
Ślimak-Bis
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 169 kcal |
| Białko | 8,2 g |
| Tłuszcz | 6 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 20 g |
| w tym cukry | 2,5 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 38% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 507 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 18 g | 26% |
| w tym nasycone | 2,1 g | 10% |
| Węglowodany | 60 g | 23% |
| w tym cukry | 7,5 g | 8% |
| Białko | 24,6 g | 49% |
| Sól | 3,8 g | 63% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tortilla ze szpinakiem i serem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia