PieczywoZweryfikowano (USDA)
chleb, kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany z 2% mleka, 80% margaryny i jaj
Health Score: 41/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 330 kcal |
| Białko | 6,6 g |
| Tłuszcz | 9,6 g |
| w tym nasycone | 3,7 g |
| Węglowodany | 52,2 g |
| w tym cukry | 16 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 1,5 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 23% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 330 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 9,6 g | 14% |
| w tym nasycone | 3,7 g | 19% |
| Węglowodany | 52,2 g | 20% |
| w tym cukry | 16 g | 18% |
| Białko | 6,6 g | 13% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 57 mg |
| Wapń | 135 mg |
| Żelazo | 1,9 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 391 mg |
| Potas | 133 mg |
| Selen | 8,7 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 55 µg |
| Witamina A | 35 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany z 2% mleka, 80% margaryny i jaj do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia