PieczywoZweryfikowano (USDA)
Chleb, farsz, kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 179 kcal |
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 8,8 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 19 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 2,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 34% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 66% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 179 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 8,8 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 19 g | 7% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 2,9 g | 6% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 34 mg |
| Potas | 62 mg |
| Selen | 30,7 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 97 µg |
| Witamina A | 78 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,8 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, farsz, kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia