PieczywoZweryfikowano (USDA)
chleb, bezglutenowy, pełnoziarnisty, z skrobią tapiokową i mąką z brązowego ryżu
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 309 kcal |
| Białko | 7,3 g |
| Tłuszcz | 9,3 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 44,2 g |
| w tym cukry | 9,8 g |
| Błonnik | 4,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 13% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 309 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 9,3 g | 13% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 44,2 g | 17% |
| w tym cukry | 9,8 g | 11% |
| Białko | 7,3 g | 14% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 60 mg |
| Żelazo | 0,8 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 77 mg |
| Potas | 123 mg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, bezglutenowy, pełnoziarnisty, z skrobią tapiokową i mąką z brązowego ryżu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia