PieczywoZweryfikowano (USDA)
bułki, francuskie
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 277 kcal |
| Białko | 8,6 g |
| Tłuszcz | 4,3 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 47 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Sól | 1,4 g |
Na tle kategorii Pieczywo
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 277 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 4,3 g | 6% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 47 g | 18% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 8,6 g | 17% |
| Sól | 1,4 g | 24% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 91 mg |
| Żelazo | 2,7 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 84 mg |
| Potas | 114 mg |
| Selen | 27,9 µg |
| Cynk | 0,9 mg |
| Foliany | 113 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bułki, francuskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia