Chleb z ziarnami
SPC
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 262 kcal |
| Białko | 9,7 g |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 40 g |
| w tym cukry | 2,1 g |
| Błonnik | 4,8 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 13% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: kromka (35 g)
| Energia | 92 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 14 g | 5% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 3,4 g | 7% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb z ziarnami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia