PieczywoZweryfikowano (USDA)
Grzanki, przyprawione
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 465 kcal |
| Białko | 10,8 g |
| Tłuszcz | 18,3 g |
| w tym nasycone | 5,3 g |
| Węglowodany | 58,5 g |
| w tym cukry | 4,4 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sól | 3,3 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 71% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 465 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 18,3 g | 26% |
| w tym nasycone | 5,3 g | 26% |
| Węglowodany | 58,5 g | 23% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Białko | 10,8 g | 22% |
| Sól | 3,3 g | 55% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 7 mg |
| Wapń | 96 mg |
| Żelazo | 2,8 mg |
| Magnez | 42 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 140 mg |
| Potas | 181 mg |
| Selen | 28,8 µg |
| Cynk | 0,9 mg |
| Foliany | 105 µg |
| Witamina A | 7 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj grzanki, przyprawione do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia