PieczywoZweryfikowano (USDA)
chleb, kukurydziany, sucha mieszanka, niewzbogacona (w tym mieszanka na muffiny kukurydziane)
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 418 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 12,2 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 63 g |
| Błonnik | 6,5 g |
| Sól | 2,8 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 53% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 19% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 418 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 12,2 g | 17% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 15% |
| Węglowodany | 63 g | 24% |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 2,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2 mg |
| Wapń | 57 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 489 mg |
| Potas | 113 mg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 6 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, kukurydziany, sucha mieszanka, niewzbogacona (w tym mieszanka na muffiny kukurydziane) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia