PieczywoZweryfikowano (USDA)
Tortille, gotowe do pieczenia lub smażenia, pszenne, stabilne na półce
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 297 kcal |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcz | 7,6 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 46,9 g |
| w tym cukry | 2,7 g |
| Błonnik | 2,4 g |
| Sól | 1,9 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 9% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 297 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 7,6 g | 11% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 46,9 g | 18% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Białko | 8 g | 16% |
| Sól | 1,9 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 163 mg |
| Żelazo | 3,3 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 213 mg |
| Potas | 133 mg |
| Selen | 21,9 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 118 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tortille, gotowe do pieczenia lub smażenia, pszenne, stabilne na półce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia