PieczywoZweryfikowano (USDA)
Muffiny, angielskie, wielozbożowe (w tym granola)
Health Score: 69/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 235 kcal |
| Białko | 9,1 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 43,5 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 14% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 6% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 235 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 43,5 g | 17% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 9,1 g | 18% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 196 mg |
| Żelazo | 3 mg |
| Magnez | 41 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 81 mg |
| Potas | 156 mg |
| Selen | 25,5 µg |
| Cynk | 1,4 mg |
| Foliany | 80 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj muffiny, angielskie, wielozbożowe (w tym granola) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia