TOFU naturalne
Polsoja
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 121 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 1,4 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 10% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 59% więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 121 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 7 g | 10% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 1,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 13 g | 26% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 100 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu naturalne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia