Fasola czorwona
K Bio
Health Score: 70/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 108 kcal |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 15 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 5,5 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 20% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (360 g)
| Energia | 389 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 2,9 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 54 g | 21% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 28,8 g | 58% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj fasola czorwona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia