Fasola czerwona
Pudliszki
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 95 kcal |
| Białko | 4,1 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 16 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 5,6 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 30% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 50% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 380 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 64 g | 25% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Białko | 16,4 g | 33% |
| Sól | 6 g | 100% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj fasola czerwona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia