Szynka olchowa
Auchan Collection
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 142 kcal |
| Białko | 29 g |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 29% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (80 g)
| Energia | 114 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,9 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 4% |
| Węglowodany | 0,7 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 23,2 g | 46% |
| Sól | 1,8 g | 30% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~80 g)
Kalorie
114 kcal
Białko
23,2 g
Tłuszcz
1,9 g
Węglowodany
0,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szynka olchowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia