NabiałZweryfikowano (USDA)
Śmietana, ciężka
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 343 kcal |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcz | 35,6 g |
| w tym nasycone | 20,4 g |
| Węglowodany | 3,8 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 67% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 515 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 53,4 g | 76% |
| w tym nasycone | 30,6 g | 153% |
| Węglowodany | 5,7 g | 2% |
| Białko | 3 g | 6% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 103 mg |
| Wapń | 61,2 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 57 mg |
| Potas | 96,9 mg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śmietana, ciężka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia