NabiałZweryfikowano (USDA)
Śmietana, kwaśna, pełnotłusta
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 196 kcal |
| Białko | 3,1 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| w tym nasycone | 10,7 g |
| Węglowodany | 5,6 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 69% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 50% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 294 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 27 g | 39% |
| w tym nasycone | 16 g | 80% |
| Węglowodany | 8,3 g | 3% |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 52,7 mg |
| Wapń | 107 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 10,1 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 102 mg |
| Potas | 154 mg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śmietana, kwaśna, pełnotłusta do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia