Wszystkie produkty
Nabiał

Ser Gouda Wiórki

Mlekovita

Health Score: 55/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie344 kcal
Białko25 g
Tłuszcz26 g
w tym nasycone17 g
Węglowodany2,5 g
w tym cukry0 g
Sól1,5 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Nabiał

3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).

Białka ma 4 razy więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).

Udział w dziennym spożyciu — 100 g

Energia344 kcal17%
Tłuszcz26 g37%
w tym nasycone17 g85%
Węglowodany2,5 g<1%
w tym cukry0 g0%
Białko25 g50%
Sól1,5 g25%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Mikroskładniki — na 100 g

Wapń800 mg

Zamienniki z kategorii Nabiał

Wszystkie produkty z kategorii Nabiał

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ser gouda wiórki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia