Ser gouda
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 334 kcal |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcz | 26 g |
| w tym nasycone | 17 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
2,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 4 razy więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 1002 kcal | 50% |
| Tłuszcz | 78 g | 111% |
| w tym nasycone | 51 g | 255% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 75 g | 150% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser gouda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia