Seafoo tofu mediterranean
Lunter
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 140 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 8,3 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 1,8 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 30% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 140 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 8,3 g | 12% |
| w tym nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 1,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 14 g | 28% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 200 mg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, jądra, gotowane, moczone i smażone125 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, plaster, bez kości, mięso oddzielne i tłuszcz, podgrzewana, smażona125 kcalstruś, ostryga, surowa125 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, udźce, z kością, tylko chuda, niegotowana125 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj seafoo tofu mediterranean do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia