Roślinny gyros z czosnkiem i ziołami
One Day More
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 247 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 13,8 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 7,9 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (160 g)
| Energia | 395 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 22,1 g | 32% |
| w tym nasycone | 1,9 g | 10% |
| Węglowodany | 12,6 g | 5% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Białko | 28,8 g | 58% |
| Sól | 3,2 g | 53% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Potas | 400 mg |
| Cynk | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, świeża, polędwica, łopatka (kotlety), z kością, tylko chude mięso, gotowana, duszona222 kcalWołowina, łopatka, łopatka, stek, chudy i tłusty, bez tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, grillowane222 kcalWołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, selekcja, surowy222 kcalBezmięsne parówki premium — BVTCHER222 kcal
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, karmiona trawą, polędwica, stek/rostbef, bez kości, chude i tłuste, surowa19,9 g białkaBaranina, podroby, płuca, gotowane, duszone19,9 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, łopatka, ramię, oddzielny chudy, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa19,9 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, import, okrąg, surowa19,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinny gyros z czosnkiem i ziołami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia