Roślinne klopsiki klasyczne
HAPPY VEGE
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 342 kcal |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 7,9 g |
| w tym cukry | 4,6 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 71% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 12% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (90 g)
| Energia | 308 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 20,7 g | 30% |
| w tym nasycone | 2,1 g | 10% |
| Węglowodany | 7,1 g | 3% |
| w tym cukry | 4,1 g | 5% |
| Białko | 21,6 g | 43% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 100 mg |
| Potas | 300 mg |
Na 1 sztukę (~90 g)
Kalorie
308 kcal
Białko
21,6 g
Tłuszcz
20,7 g
Węglowodany
7,1 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kaszanka konserwowa — Masarnia Strzała308 kcalWołowina, pieczeń rib eye, z kością, z tłuszczem, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, pieczona307 kcalJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, kotlety z szyi, chuda i tłusta, gotowana, duszona307 kcalKiełbasa szwajcarska, wieprzowa i wołowa, z serem szwajcarskim, wędzona307 kcal
Więcej białka
Szynka wieprzowa, wędzona, golonka, z kością, tylko chuda, podgrzewana, pieczona26,5 g białkaIndyk z całego, jasne mięso, mięso i skóra, z dodatkiem roztworu, gotowane, pieczone26,5 g białkaWołowina, polędwica, stek, chuda i tłusta, z tłuszczem 1/8", selekcja, gotowana, opiekana26,5 g białkaWołowina, łopatka, stek bez kości, Denver, chudy, gotowany, grillowany26,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinne klopsiki klasyczne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia