Roślinna shoarma
Vivera
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 160 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 5,8 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 4,8 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 20% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (175 g)
| Energia | 280 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 10,2 g | 4% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 26,3 g | 53% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Jagnięcina, mielona, surowa16,6 g białkaKurczak, skóra (udka i udziec), gotowana, pieczona16,6 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, golonka, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana16,6 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, surowe16,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinna shoarma do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia