PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
Przyprawy, nasiona fenkułu
Health Score: 99/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 345 kcal |
| Białko | 15,8 g |
| Tłuszcz | 14,9 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 12,5 g |
| Błonnik | 39,8 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 37% więcej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 82% więcej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 3 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,1 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| Białko | 0,2 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 1200 mg |
| Żelazo | 18,5 mg |
| Magnez | 385 mg |
| Mangan | 6,5 mg |
| Fosfor | 487 mg |
| Potas | 1690 mg |
| Cynk | 3,7 mg |
| Witamina A | 7 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,5 mg |
| Witamina C | 21 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przyprawy, nasiona fenkułu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia