WarzywaZweryfikowano (USDA)
Produkty pomidorowe, w puszce, pasta, bez dodatku soli (w tym żywność dla programu dystrybucji żywności USDA)
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 82 kcal |
| Białko | 4,3 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 14,8 g |
| w tym cukry | 12,2 g |
| Błonnik | 4,1 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Warzywa
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 2,4 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 82 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 14,8 g | 6% |
| w tym cukry | 12,2 g | 14% |
| Białko | 4,3 g | 9% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 36 mg |
| Żelazo | 3 mg |
| Magnez | 42 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 83 mg |
| Potas | 1010 mg |
| Selen | 5,3 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 12 µg |
| Witamina A | 76 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 21,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 4,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj produkty pomidorowe, w puszce, pasta, bez dodatku soli (w tym żywność dla programu dystrybucji żywności usda) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia