Polędwica królewska
Auchan Collection
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 155 kcal |
| Białko | 30,5 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (80 g)
| Energia | 124 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,7 g | 4% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 24,4 g | 49% |
| Sól | 1,8 g | 30% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Szynka wieprzowa, wędzona, golonka, z kością, tylko chuda, podgrzewana, pieczona139 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z naturalnymi sokami, spiralnie krojona, bez kości, mięso oddzielne i tłuszcz, podgrzewana, pieczona139 kcalLasagne bolognese — Come a casa139 kcalWołowina, polędwica, stek z polędwicy, bez kości, tylko chude mięso, przycięta do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa139 kcal
Więcej białka
Wołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny chudy i tłusty, przycięty do 0" tłuszczu, klasa select, gotowana, duszona33,6 g białkaWołowina, udziec, stek, chuda i tłusta, gotowana, duszona33,6 g białkaCielęcina, łopatka, chude i tłuszcz, gotowane, duszone33,6 g białkaCielęcina, polędwica, gotowana, z oddzielnym mięsem33,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj polędwica królewska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia